1003punto38

quattro mesi, sedici settimane per arrivare pronto ad affrontare una nuova 42k

preparazione run rome the marathon
Finita. Anche questo lungo viaggio, iniziato negli ultimi giorni di Novembre, รจ arrivato al capolinea. Tre chilometri oltre la soglia dei mille (sono andato a controllare non la raggiungevo da anni) per un totale di ottantatre ore sulle gambe. 

Stanco ? Molto, perchรจ alla quantitร  ho aggiunto tanta quantitร  seguendo (quasi) alla lettera quanto indicato in tabella e concedendomi degli sconti solo nell'ultimo mese. Questa volta non mi sono fatto mancare nulla compreso il "3x5000" che non portavo a casa da tempo immemore.

Niente a che vedere con la preparazione del 2014 (mai andare a riguardare le vecchie cose, c'รจ solo da farsi del male) ma, considerata etร  ed acciacchi, non posso che essere soddisfatto di quanto fatto e del percorso che mi ha portato alla vigilia della mia trentaquattresima volta sulla linea di partenza di una maratona. 

Obiettivi ? Solo due: finirla correndo dal primo all'ultimo metro e possibilmente con un tempo finale migliore di quello realizzato 5 mesi fa a Venezia. 

Non mi sembra di chiedere la luna.

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