Roma o Milano ?

Sedici settimane a macinare chilometri per arrivare tirato a lucido all'appuntamento con la distanza regina

Dopo 34 giorni dall'ultima fatica è già tempo di pensare alla prossima. Il countdown sul blog indica meno 118 per la maratona di Roma e 125 per quella di Milano. Alla fine tocca prendere una decisione perché a distanza di soli sette giorni pensare di correre due volte la distanza regina non credo sia, per come la vedo io, una possibilità da prendere in considerazione. Nel frattempo si parte con la preparazione. 

Solita e collaudata tabella cercando, diversamente da quanto fatto in estate, di fare il possibile per rispettare quanto indicato nel file pdf. 

Quattro uscite di qualità a settimana per un numero di chilometri via via crescente. Dalle salite ai lunghi passando dalle ripetute e i medi. 

Io ci riprovo...... pandemia permettendo.