Prima o poi toccano, di nuovo
Dieci per quattrocento con pari recupero 80 giorni dopo. Ad un mese dalla ripresa provo a tornare alla normalitร di una preparazione consapevole che comunque รจ solo per il piacere, si fa per dire, di farlo.
Alla mia etร ogni sosta significa un allungamento nei tempi di recupero della forma perduta e limitarsi ad uscite composte da un numero casuale di chilometri non puรฒ che posticipare ulteriormente il traguardo.
L'iscrizione alla 42k di fine ottobre attualmente รจ ancora in corso di validitร ma non bisogna essere dei geni per immaginare che senza un vaccino, nonostante gli auspici e gli sforzi degli organizzatori, รจ solo questione di tempo prima della pubblicazione del comunicato che sposta la gara al 2021.
E non avere obiettivi potrebbe essere l'occasione giusta per seguire comunque una tabella di preparazione: piรน leggera, con uscite dal chilometraggio ridotto e senza gli immancabili (e non invitati) sensi di colpa nel caso di una seduta saltata.
Ovviamente, caldo permettendo.
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