Sedici settimane per arrivare ad arrivare pronto all'appuntamento di primavera
Ci siamo. Sedici settimane per arrivare a poter dire di essere pronto ad affrontare la mia trentaduesima maratona.
Un desiderio piรน che altro. Perchรฉ tra metร febbraio e fine marzo impegni vari giร in calendario potrebbero non essere compatibili con una preparazione che richiede un certo impegno.
Niente roma-ostia, niente maratona della cittร eterna. Forse un paio di mezze in zona senza sbattimenti e, nel caso, la 42 di casa.
Nel frattempo tocca provarci. ร tempo di riprendere le buone abitudini cercando di dare un po' di qualitร ad uscite da troppo tempo piuttosto anonime. Salite, ripetute da 400, da 1000 e il medio. Una prima settimana decisamente intensa con risultati tutto sommato incoraggianti.
C'e da lavorare e anche parecchio perchรฉ tutto questo tempo passato a "batter la fiacca" non poteva non lasciare strascichi e io ne sono colpevolmente consapevole.
Nel frattempo ci provo e solo ai primi di marzo (infortuni permettendo) tirerรฒ le somme e deciderรฒ il da farsi.
Dovesse andare male non sarร comunque tempo perso.
infatti Nino, correre non รจ mai tempo perso. in questo periodo della mia vita pieno di impegni ogni uscita che riesco a fare mi pare un dono
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