si riparte
Ed eccomi di nuovo ad affrontare le canoniche sedici settimane di preparazione alla maratona autunnale. Quattro lavori a settimana con un carico di chilometri che progressivamente aumenterร sino ad arrivare ad una ventina di chilometri a seduta (lunghi esclusi).
Tanto, forse troppo, entusiasmo per una prima settimana archiviata brillantemente (60km) contrapposto alla delusione per queste due prime uscite davvero difficili. Il caldo e l'afa non danno tregua e portare a casa quanto preventivato risulta piuttosto complesso se non addirittura, come ieri sera, impossibile. Mattina presto o sera tardi poco cambia. A livello di umiditร si equivalgono.
Tanto, forse troppo, entusiasmo per una prima settimana archiviata brillantemente (60km) contrapposto alla delusione per queste due prime uscite davvero difficili. Il caldo e l'afa non danno tregua e portare a casa quanto preventivato risulta piuttosto complesso se non addirittura, come ieri sera, impossibile. Mattina presto o sera tardi poco cambia. A livello di umiditร si equivalgono.
Inutile farsi troppi problemi., tocca fare di necessitร virtรน e si prende quello che arriva.
Ancora brucia il ricordo di una preparazione perfetta con condizioni climatiche perfette conclusa invece anzitempo quando ormai il traguardo era a portata di mano.
Stavolta l'obiettivo รจ molto meno ambizioso: correre la maratona.
Il resto non conta.
Ancora brucia il ricordo di una preparazione perfetta con condizioni climatiche perfette conclusa invece anzitempo quando ormai il traguardo era a portata di mano.
Stavolta l'obiettivo รจ molto meno ambizioso: correre la maratona.
Il resto non conta.
Nino, i nostri programmi coincidono totalmente e con essi condividiamo pure afa, caldo ed umiditร ... insopportabili! Tieni duro, un atleta del tuo calibro รจ piรน forte anche della calura estiva.
RispondiEliminaQuale sarร il campo di battaglia? Se Verona ci si vede
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