periostite, ancora
Mai stato cosรฌ rapido nel ritornare nuovamente ai box. Il sospetto appena dopo aver terminato i 10k domenica.
La conferma ieri dopo aver corso per cinque chilometri. Il problema, probabile periostite tibiale, non รจ ancora archiviato. Inutile insistere.
La conferma ieri dopo aver corso per cinque chilometri. Il problema, probabile periostite tibiale, non รจ ancora archiviato. Inutile insistere.
E con quel poco di buon senso rimasto ho deciso di fermarmi ancora un po'. Niente 10k a Monza.
Ci si riprova a fine mese.
Approfittane allora per andartene a fare una gitarella fuori porta, magari un bel picnic rilassante!
RispondiEliminaBuon riposo Nรฌ, vedrai che non farร che farti bene, stai diventando saggio in vecchiaia! :D
Piscina e bici ...cos'altro ?
RispondiEliminaoh, sei l'unico che si รจ fatto mal nuotando.... ;)) scherzi a parte: ieri una storta in pineta da paura, chissร quanto dovrรฒ fermarmi....
RispondiEliminaBenvenuto nel club degli INFERMI!
RispondiEliminati auguro una pronta e buona ripresa ...........forza nino
RispondiElimina@master: puรฒ essere un'idea
RispondiElimina@gaincarlo: per forza, altrimenti lievito
@marco: altro che nuoto, รจ un gentile omaggio di 183' sotto l'acqua
@squonimo: ne avrei fatto volentieri a meno
@lello: grazie
in bocca al lupo Nino ;)
RispondiEliminaIn questi casi dobbiamo reagire nella maniera piรน utile - riprendere solo a guarigione completa -,
RispondiEliminanegli ultimi sei mesi non ricordo piรน quanti traumi ho dovuto superare. Ti auguro che con ghiaccio e al massimo qualche pomata passi tutto.
Buona convalescenza.
Mai decisione fu piรน saggia. Spero per te in un pronto recupero...
RispondiEliminala corsa รจ terribile!
RispondiEliminacmq basta sapersi gestire :)
Vai di piscina, un toccasana provato in prima persona!!
RispondiEliminaNon lasciarti prendere dalla fretta, che รจ sempre una cattiva consigliera ;)
RispondiElimina@tutti: grazie
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