cambio di programma
... di iscriversi ad una gara, prenotare l'albergo, il ristorante e poi per un contrattempo salta tutto.
E siamo a tre. E mentre per le prime due volte si trattava di problemi decisamente piรน seri, questa volta, fortunatamente, niente di grave.
Volendo avrei anche potuto puntare la sveglia all'alba e in un paio d'ore raggiungere tranquillamente Bologna, ma sinceramente non me la sono sentita.
E allora niente di meglio che tornare nuovamente sulla ciclopedonabile della Valle Olona per "spararsi" un bel paio d'ore di corsa, giusto per non perdere l'abitudine.
Sveglia ad un orario decente, vestizione, un occhio alla maratona in svolgimento a Daegu e intorno alle 8 in strada in attesa che il garmin agganci i satelliti.
Cielo coperto e un alto tasso di umiditร non aiutano di certo ma almeno la voglia sembra non mancare e per portare a casa quanto preventivato รจ giร qualcosa. Incontrare poi, sulla stessa strada, anche un discreto numero di runners non puรฒ che rendere meno grigia una domenica che sa tanto di autunno.
Due ore e quindici minuti per portare a casa piรน di ventotto chilometri. Non brillantissimo ma per ora, va bene cosรฌ.

Solo tu riesci a portare a casa 28 kilomeNtri!!!
RispondiEliminaPoi ce dici che sรฒ รจ!!!!
hihihi!!
Bella Nino!!!!
@master: che vuoi che sia una 'n' in piรน!
RispondiElimina@marco: ci si accontenta
vedo che non รจ il tuo caso ma, quando si tratta di lunghi trovarsi con tanta gente รจ piรน stimolante....
RispondiEliminaps: t'hanno fregato una 'N' :D :D :D
RispondiElimina@marco: da soli fa tanta tristezza
RispondiElimina@karim: per quel che mi riguarda difficile trovare chi non ricambia il saluto.
magari รจ solo il posto che aiuta.
@er moro: dove ??
RispondiEliminalasciati dire che 2h di corsa sono cmq una buona cosa!
RispondiElimina@emiliano: in effetti quando capit agirano.
RispondiElimina@tosto: decisamente
hai trovato la soluzione e fatto un ottimo allenamento
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