giusto per cambiare un po'
A parte le poche gocce prese a Saronno, era da un po' che non capitava di correre sotto l'acqua. Del resto le previsioni non lasciavano dubbi in proposito.
E piuttosto che farsi i soliti cinquanta minuti in solitaria, niente di meglio che approfittare di una delle tante non competitive in calendario, specialmente poi, se la si trova a pochi chilometri da casa.
(Quasi) Docidi chilometri, poco asfalto e molto sterrato reso pesante dalla pioggia, senza particolari ambizioni o aspettative. Del resto i buoni propositi non sono il mio forte.
Solita partenza e ritmo sostenuto per i primi chilometri poi, saggiamente, un po' piรน tranquillo sino alla fine.
Archiviata!.
le ultime cartucce prima del caldo proibitivo, si prende quel che viene.....
RispondiEliminabotta di acqua a Milano domenica mattina... ero il solo p... a correre ;-)
RispondiEliminaIo me la sono presa tutta in solitudine...fortuna non era quella grossa che ammacca e nemmeno quella fine che punge..ma solo quella umida che bagna :)
RispondiEliminaLe non competitive non le ho mai amate, invece sono davvero un'ottima alternativa agli allenamenti in solitaria. Hai fatto bene.
RispondiElimina@luca: giusto per avere un po' di compagnia
RispondiElimina@marco: parole sante
@anonimo: concordo
@federico: strano....
@arirun: per questo ho scelto di unirmi agli altri
@marco: mi sa di si
@tyler: prese con lo spirito giusto non sono male
@father: io cerco di centellinarle, il minimo indispensabile, finisco sempre per tirarle.