seratona ripetute, replica
Ormai me ne sono fatto una ragione. Riesco a fare determinati lavori solo se ne ho veramente voglia, indipendentemente dalla condizione fisica.
Dopo aver abbandonato, senza il ben che minimo rimorso e appena dopo la terza serie, l'appuntamento del lunedรฌ con le ripetute da mille, riprovare il "supplizio" al martedรฌ, mi รจ sembrata la decisione piรน logica.
Difficile, ma non impossibile, trovare gli stimoli quando tocca correre ad un orario che solitamente dovrebbe essere quello di cena e sapere di dover ripetere, come un criceto, "n" volte lo stesso identico percorso non aiuta di certo.
Un paio di chilometri di riscaldamento e via per un "7 + 7 x 1000" correndo, o almeno cercando di farlo, a RM -5% e RM +5%.
Come รจ andata? Missione compiuta.
Se poi, quella di ieri, รจ anche la quarta uscita consecutiva in questo nuovo anno, non puรฒ che essere motivo di soddisfazione.
Un bel lavoro, di grande "sensibilitร " al ritmo gara. Inizio anno col botto!
RispondiEliminaIl tutto sta nel superare l'apatia che ci coglie nelle feste ;-)
RispondiEliminahe he vedo che anche qua siamo belli testardini !!! bene bravo ^-*
RispondiEliminahmm, che paura... detto cosรฌ sembra un lavoro vero!
RispondiEliminaAccidenti che bel lavoro! Sono diversi anni che non pratico ripetute, a suo tempo le soffrivo tanto ma se il risultato finale รจ soddisfacente c'รจ proprio di andarne orgogliosi
RispondiEliminaBรจl lavoro! Se parliamo di ripetute non aggiungo altro e mi ritiro nella mia vergogna.. ;)
RispondiEliminala testa รจ il 70%! ;)
RispondiElimina@web: grazie
RispondiElimina@grezzo: difficile perรฒ
@fidilele: grazie
@yogi: sembra vero, no?
@margantonio: anch'io le soffro da matti.
insane: peccato che anche per me non รจ sempre "festa"
@er moro: quoto al 100%
anche a me capita di non aver voglia di fare il lavoro .. in genere parto comunque e al massimo tengo ritmi meno impegnativi ma rimandarlo non riesco proprio perchรจ poi mi viene l'ansia da prestazione [ehehehheh] .. quindi complimenti pr la testaccia dura!
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