ultimi chilometri
Sabato ultima uscita "di categoria". Otto e dieci in strada, cielo plumbeo, temperatura, per una giornata di metร ottobre, decisamente fredda e voglia pari a zero. Eppure, una volta ingranato, ne รจ uscito un bel giro.Poco piรน di sedici chilometri correndo i cinque giri da 1,8k nel parco a passo gara senza particolari affanni.
Domenica, per una volta e senza rimorsi, inchiodato sul divano a vedere la tv e stamani, giusto per non farmi mancare niente, in strada prima del lavoro. 6.26 a 4:30/km di media per poco piรน di undici chilometri. Almeno cosรฌ indica il file ".tcx" una volta scaricato sul pc. Voglia nuovamente pari a zero, temperatura ancora piรน bassa di sabato, ma almeno ho avuto il piacere di godermi una bellissima alba.
Riuscire a vedere il medesimo spettacolo in quel di Stra non sarebbe niente male.
La via รจ quella giusta. L'alba a Stra ti accompagnerร fino sulla Riva dei Sette Martiri. La voglia di correre che non hai ora te la ritroverai sul lungobrenta. Ora recupera, Venezia sarร un successo. In bocca al lupo.
RispondiEliminamagari! ma รจ presto per dirlo, dovremo aspettare almeno il meteo di Ven sera... saremo pronti a tutto!
RispondiEliminaX adesso meteo variabile ma pensate positivo,avrete un clima ideale per la mara.. ;)
RispondiElimina...Piรน che del meteo controllerei la marea a Piazza san Marco non sarebbe una novitร arrivare con l'acqua alle caviglie!!In bocca al leone alato!!
RispondiEliminaSei un grande! Alle 6.26 a metร ottobre? Chi ti ferma piรน. In bocca al lupo per domenica.
RispondiEliminaabbastanza dura come levataccia. alle 6 e mezza fa troppo freddo per i miei gusti. ma con un impegno serale non potevo fare altrimenti.
RispondiElimina@arirun: sono cosciente del problema della marea. qualche anno fa un mio collega รจ stato proprio fortunato e si รจ dovuto fare gli ultimi km, come dici te, con l'acqua alle caviglie. e non penso sia il massimo.
incrociamo le dita.
Il pettorale indossato farร la differenza. Un po' come quando Silvester Stallone girava il cappellino prima di un incontro di braccio di ferro :-)
RispondiEliminaIl freddo? dopo 2 km non senti piรน niente, in bocca al lupo x domenica.
RispondiEliminaVai Nino!! Meriti di goderti tutta la gara questa Domenica!! A gogo!!!
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