Pausa, ci vuole

ogni tanto se ne sente il bisogno
pausaDopo quattro uscite consecutive e ben 25 km (!!) percorsi, oggi ho deciso di prendermi un giorno di meritato riposo e soprattutto, dopo aver visto sorgere il sole in tutte queste mattine, ho finalmente fatto suonare la sveglia ad un orario piรน umano. Si procede a piccoli passi, senza forzare, ogni giorno un po' piรน lontano e, quando viene, un po' piรน veloce. Le gambe sempre meno di legno e il passo sempre meno pesante. Addirittura un 4' e 27", in realtร  un po' forzato, nell'ultimo chilometro di ieri. Soddisfatto, molto. E domani al parco!

2 commenti:

  1. piรน che pausa, direi "scarico".

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  2. Come ti capisco.. ho corso 5 giorni su 7 questa settimana. Devi assolutamente scaricare ora e vedrai come sentirai bene le gambe!

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