dopo una lunga e non voluta pausa
44 giorni dopo aver corso a milano รจ finalmente arrivato il momento di tornare ad assaporare il piacere di indossare pantaloncini e maglietta e scendere in strada a correre.
Sveglia alle 5.30, il tempo di cambiarmi, di indossare le scarpe e sono davanti a casa ad attendere, tanto per cambiare, che il garmin agganci i suoi satelliti.
L'obiettivo, dopo cosรฌ tanto tempo, non รจ molto ambizioso. Quattro chilometri per cominciare mi sembra un giusto compromesso, la voglia รจ tanta ma non ho intenzione di strafare. L'intenzione รจ di uscire tutti giorni aumentando la distanza ogni giorno in modo da arrivare ad una discreta autonomia nel giro di poco tempo. L'ho giร fatto in passato e credo di potermi ripetere.
Inizio la mia fatica e quello che provo non รจ proprio quello che mi sarei aspettato. Questa รจ la terza volta che ricomincio dopo una lunga pausa e non ricordo, nelle precedenti occasioni, di avere avuto le stesse difficoltร nel riprendere a fare quello che piรน mi piace e che ho tanto desiderato.
Invece stavolta รจ come se fossi reduce da uno dei tanti lunghi fatti in preparazione di qualche maratona: gambe come pezzi di legno.
Sensazione che, tra l'altro, mi accompagna per quasi tutto il tempo.
Alla fine quattro giri dell'isolato, poco piรน di 4 km, in 21 minuti fatti perรฒ tutti in progressione.
Non proprio soddisfatto, ma ci si accontenta. L'importante รจ aver ripreso.
Di sicuro oltre al meritato riposo e alla forma perduta, questa pausa, mi ha regalato almeno un paio di chili in piรน e 150 eurii (quelli per la tecar) in meno. Speriamo solo che ne sia valsa la pena.
Nino,fร caldo e il fisico ne risente,soprattutto dopo una pausa lunga..
RispondiEliminaciao nino, inizio a leggerti con una notizia positiva.. hai ripreso a correre..!
RispondiEliminabene!
ciao
speriamo solo di non soffrire troppo questo caldo
RispondiEliminaOttimo! Mรฒ tocca continuare perรฒ.
RispondiEliminaBravo...ripresa in...corsa,cosรฌ si fa!VVVai!
RispondiEliminaciao nino , sono un nuovo blogger ( vieni atrovarmi nel mio blog ) come mai sei stato fermo cosi tanto ??? complimenti per l'inizio , bravo
RispondiEliminaun problema ad un adduttore. e poi dopo due maratone in 21gg sentivo proprio il bisogno di una pausa
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